|
Что же такое фитнес - аэробика? Это сравнительно неновый увлекательный, яркий, зрелищный вид спорта!
В нашем лицее с 2002 года уроки физкультуры для девушек 10-11-ых классов проходят через специализацию аэробика. Авторская программа “Фитнес в школе. Аэробика девушек 10-11 классов”. 102 часа, 3 урока в неделю. Совершенный новый подход к уроку физической культуры, урок - оздоровительная тренировка. Автор программы учитель физической культуры лицея Курамшина Галина Николаева
На уроках девушки занимаются классической аэробикой, step, силовой, танцевальной, используются большие гимнастические мячи, проводится аква - аэробика. Из числа лучших учениц создается сборная команда лицея по фитнес - аэробике.
В лицее работает спортивная секция по фитнес - аэробике, одна из самых многочисленных. Мы приглашаем всех желающих учениц 6-11 классов на занятия этим ярким видом спорта. Воспитанницы лицея принимают участие в различных соревнованиях, фестивалях, спортивных праздниках городского и областного уровня. Сборная лицея неоднократно была победительницей и призёром соревнований на Кубок Управления образования г. Пензы. Ежегодно принимает участие в областном фестивале “Здоровые люди – здоровый город”.
Летом 2007 и 2009 годов в нашем городе проводились III и IV Летние спартакиады школьников Росси. Наши девушки принимали участие в церемонии открытия этих мероприятий. Это было очень интересно и увлекательно, ярко и красочно.
Ежегодно в Москве фитнес корпорация “WORLD CLASS CLUB” проводит международные фитнес конвенции. В рамках конвенции проводится Фестиваль физкультуры и спорта “Наш выбор - здоровый образ жизни”. Его называют самым значительным событием в области массовой физической культуры России и Восточной Европы. Основная задача форума - популяризация и развитие массовой физической культуры и пропаганда здорового образа жизни в России. Главной особенностью мероприятия является участие в нем лучших мировых и российских специалистов в сфере фитнеса. В рамках этого фестиваля проводится детский фитнес-марафон - два часа непрерывных занятий. Вот уже более четырех лет ученицы нашего лицея, вместе с тренером, посещают этот фитнес-марафон. |
